હિન્દુ ધર્મમાં ‘ॐ ‘ને મૂળ બીજ મંત્ર માનવામાં આવે છે. આ મંત્રનો જાપ કરવાના ઘણા ફાયદા છે પરંતુ જાપ કરતા પહેલા તમારે કેટલાક નિયમો જાણવા જોઈએ. આજે અમે તમને આ નિયમો વિશે માહિતી આપીશું અને એ પણ જણાવીશું કે ઓમને સૃષ્ટિનો ધ્વનિ શા માટે કહેવામાં આવે છે.
હિંદુ ધર્મમાં મંત્રોનો જાપ ફાયદાકારક કહેવાય છે. મંત્રનો જાપ કરવાથી આપણને માનસિક શાંતિ મળે છે
અને સાથે જ આપણે સકારાત્મક ઉર્જાથી પણ ભરાઈ જઈએ છીએ. હિંદુ ધર્મમાં માનતા ઘણા લોકો આજે પણ દિવસની શરૂઆત મંત્રોના જાપથી કરે છે. આ બધા મંત્રોમાં સૌથી લોકપ્રિય અને સરળ મંત્ર ‘ઓમ’ છે, તેને સૃષ્ટિનો ધ્વનિ પણ કહેવામાં આવે છે. ‘ઓમ’ મંત્રનો જાપ કરવાના નિયમો અને ફાયદા શું છે અને તેને સૃષ્ટિનો ધ્વનિ કેમ કહેવામાં આવે છે, ચાલો તેના વિશે વિગતવાર જાણીએ.
ॐ ને સર્જનનો ધ્વનિ કેમ કહેવામાં આવે છે?
એવું માનવામાં આવે છે કે સૃષ્ટિના આરંભમાં માત્ર ‘ॐ ‘નો નાદ સર્વત્ર પ્રચલિત હતો. આજે પણ બ્રહ્માંડમાં ઓમનો ધ્વનિ મોજૂદ છે અને જ્યારે આ દુનિયા ખતમ થઈ જશે ત્યારે પણ માત્ર આ ધ્વનિ જ રહેશે. ઓમ વિશે, છાંદોગ્યોપનિષદમાં લખ્યું છે કે, ‘ઓમ્ ઇત્યેતત્ અક્ષરઃ’ એટલે કે તે એક એવો શબ્દ છે જે અવિનાશી છે, જેનો ક્યારેય નાશ થઈ શકતો નથી. તેથી જ ઓમને સૃષ્ટિનો ધ્વનિ પણ કહેવામાં આવે છે અને મૂળ બીજ મંત્ર પણ કહેવાય છે. ચાલો હવે જાણીએ કે ઓમ મંત્રનો જાપ કરવાના નિયમો શું છે અને તેનો જાપ કરવાથી તમને શું ફાયદો થઈ શકે છે.
મૂળ બીજ મંત્ર ॐ નો જાપ કરવાના આ નિયમો છે.
- જો તમે ॐ મંત્રનો જાપ કરીને સિદ્ધિઓ પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો, તો તમારે હંમેશા એકાંત જગ્યાએ તેનો ઉચ્ચાર કરવો જોઈએ.
- જમીન પર બેસીને આ મંત્રનો જાપ કરવો જોઈએ.
- સૂર્યોદય અને સૂર્યાસ્તનો સમય ઓમનો જાપ કરવાનો શ્રેષ્ઠ સમય માનવામાં આવે છે.
- ॐ નો પાઠ કરતી વખતે ધ્યાન બે આંખોની વચ્ચે એટલે કે ત્રીજી આંખ પર રાખવું જોઈએ.
- આ મંત્રનો જાપ કર્યા પછી તમારે થોડીવાર માટે શાંત રહેવું જોઈએ. ધ્યાન તમારા શ્વાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ.
- તમારે ઓમના જાપ માટે એક નિશ્ચિત જગ્યા રાખવી જોઈએ અને ત્યાં દરરોજ મંત્રનો જાપ કરવો જોઈએ.
- મંત્રનો જાપ કરતી વખતે તમારી કરોડરજ્જુ સીધી હોવી જોઈએ.
- ॐ મંત્રનો જાપ કરવાથી ઘણા ફાયદા થાય છે
જો તમે દરરોજ ઓમનો જાપ કરશો તો તમને તમારા સ્વાસ્થ્યમાં જબરદસ્ત બદલાવ જોવા મળશે. સ્વાસ્થ્ય સારું રહે છે અને તમારા ચહેરા પર ચમક દેખાય છે.
આ મંત્રનો જાપ કરવાથી તણાવ દૂર થાય છે. જો તમારું મન વિચલિત રહે તો તમારે ઓમનો જાપ કરવો જોઈએ.
મૂળ બીજ મંત્ર ઓમનો સતત જાપ કરવાથી હૃદયના ધબકારા પણ સામાન્ય રહે છે અને તમને હૃદય સંબંધિત સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડતો નથી.
આ મંત્ર હંમેશા તમને ઉર્જાવાન રાખે છે. આ સાથે પાચન સાથે જોડાયેલી ઘણી સમસ્યાઓ પણ દૂર થઈ જાય છે.
જે લોકો અનિદ્રાથી પીડાતા હોય તેઓ આ મંત્રનો જાપ કરવાથી ગાઢ નિંદ્રા મેળવે છે.
ફક્ત ॐ નો પાઠ કરવાથી તમને બધા મંત્રોનું પરિણામ મળે તેવું માનવામાં આવે છે, કારણ કે તે તમામ મંત્રોનો મૂળ બીજ મંત્ર છે.
ગોપથ બ્રાહ્મણ ગ્રંથમાં ઉલ્લેખ છે કે જો તમે કુશની મુદ્રામાં પૂર્વ તરફ મુખ કરીને બેસીને એક હજાર વખત ઓમ મંત્રનો જાપ કરો છો, તો તમારું કાર્ય સિદ્ધ થવા લાગે છે.